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入伏之后,每天坚持喝一碗汤,才5块钱,轻松度过苦夏_健康频道_

发布日期:2020-07-24 01:08   来源:未知   阅读:

欢迎大家观看二姐这篇入伏之后,每天坚持喝一碗汤的文章。本图文为二姐美食原创作品,严禁转载与抄袭。如果有美食方面的想法,欢迎大家和我交流!二姐美食,教你做家常美味。

二姐心得之入伏之后,每天坚持喝一碗汤

到了三伏天的时候,吃点东西就会感觉满头大汗,而且吃比较干的东西没什么水分,很多人都感觉吃不下去。到了三伏天的时候其实应该多吃点清爽可口的蔬菜,而且我们也需要补水,所以更需要喝点汤品。因为汤品是我们经常要喝的,但是如何做出来的汤品解馋还入味,并且喝起来还觉得鲜嫩可口一些,都是我们需要考虑的问题。因此二姐在入伏之后,每天都坚持喝一碗汤,不仅入味还能让人吃下去更多的东西,这样能轻松度过苦夏了,这道汤其实就是丝瓜胡萝卜白玉菇汤。那么二姐就来和大家一起说一下丝瓜胡萝卜白玉菇汤的做法。

二姐做丝瓜胡萝卜白玉菇汤的优势、

1、营养全面,成本低

二姐做这道丝瓜胡萝卜白玉菇汤,在里面加上了胡萝卜、丝瓜以及白玉菇还有少许的黑木耳和 鸡蛋,这样做出来的汤品不仅入味解馋还营养全面,而且大部分都是蔬菜这样成本也很低,所以二姐也经常做给家人喝。

2、做法简单

这道丝瓜胡萝卜白玉菇汤其实做法并不难,其实大家看一遍这道美味还成本低的丝瓜胡萝卜白玉菇汤的做法,相信大家都知道这个汤品其实做法简单了。

丝瓜胡萝卜白玉菇汤的做法

【所需的食材】

主材:丝瓜两根、白玉菇少许、胡萝卜半根、黑木耳一小把、鸡蛋两个。

辅材:食用油少许、葱段少许、食盐少许、十三香少许、淀粉适量、枸杞少许。